Condición Física

En esta Unidad didáctica, veremos lo que medimos y pesamos, para ver como hemos cambiado en relación al final del curso, fecha en la que volveremos a medirnos y pesarnos. También realizaremos algunos test o pruebs físicas de velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia. Haremos un trabajo básico de cada una de estas cualidades de una forma divertida y aprenderemos a tomar nuestra frecuencia cardiaca, así como diferentes conceptos relacionados con la condición física como son la velocidad de reacción, resistencia aeróbica,...